秒秒pk10官方下载 _ 长时间工作对我们的健康有害

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有规律的长时间工作对我们都我们都我们都我们都健康的影响是广泛的。法国一项针对143,秒秒pk10官方下载 000多名参与者的新研究发现,每天工作10个小时以上、每年离米 工作400天的人患中风的风险要高出29%。这人关联在男性和女人之间没有任何差异,但在400岁以下的白领中秒秒pk10官方下载 表现得更为秒秒pk10官方下载 明显。

  发表在英国医学杂志《The Lancet》上的另一项对400多万人的荟萃分析也发现了同类于的效果。

  与标秒秒pk10官方下载 准工作时间(每周35-40小时)相比,长时间工作(每周40-55小时)的员工患中风的风险更高。

  不规律的工作时间,或轮班工作,也与一系列负面的健康和幸福结果有关,包括打乱我们都我们都我们都我们都的昼夜节律、睡眠、事出率、心理健康和中脏病发作的风险。

  这不仅仅是生理上的影响。经常长时间工作因为工作和中活的不秒秒pk10官方下载 平衡,因为工作满意度和工作表现下降,以及对生活和人际关系的满意度下降。