好运时时彩靠谱吗_苦茶油面线煎,美味做起来!

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  苦茶油营养富于,功效也好多好多 ,常食用对身体大有好处!今天生活依据网小编就来教大伙用苦茶油与面线和蛋煎成香酥味美的面线煎,跟着学做起来吧!





食材:

面线一束、鸡蛋两颗、苦茶油三大匙、老姜6片

做法:

  1.将面线放进去锅中煮至八分熟。

  2.将面线捞起来好运时时彩靠谱吗后放进去碗中,加入一颗蛋后搅拌。

  3.在平底锅中加入苦茶油,放进去姜片后以中小火把姜片爆香,直到姜片卷起来为止。

  4.把姜片挑出来后,放进去碗中的鸡蛋拌面线下去,以中火煎至呈现金黄色。

  5.先把煎一好运时时彩靠谱吗半的鸡蛋面线倒过来放进去盘中,在锅中另外打入一颗蛋,再把方才朝上的未放进去平底锅皮层煎的那面与蛋贴合后继续中火煎。

  6.两面都煎到金黄香酥就还都可不可不可以 起锅装盘,香喷喷上桌啰!

小诀窍:

  怕面线煮好运时时彩靠谱吗蒸不烂 句子,捞起来还都可不可不可以 先放进去冷水中冲一下。





小知识:

  苦茶油为纯植物性食用油,可拌饭﹑面﹑炒佳肴等,油中含高的不饱和好运时时彩靠谱吗脂肪酸也极高,是不少专家眼中的全方位食用好油。常食用苦茶油可改善血液循环、有有助于于消化系统、强化骨髂、防辐射防衰老等作用,另外对坐月子的妇女也大有好处,或者苦茶油又有“月子油”的美称!

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