极速pk10娱乐app _吃火锅上火了,来杯菊花茶来清爽养身吧!

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  天气慢慢冷下来了,越来越来越多人刚刚刚开始 吃起了火锅,越来越来越多火锅吃多了,不自觉吃得太辛辣、或摄取越来越来越多脂肪与蛋白质,身体内生燥热(俗称上火),愿因肠胃消化不适、连皮肤问题都找上门,这时该为什在么在“退火”呢?除了多吃蔬菜外,喝杯清香宜人的菊花茶,愿因是很好的土方法!

温暖身子外理感冒

  温差大、天气反复、或吃越来越来越多易燥热的食物都容易影响身体,今年暖冬的状极速pk10娱乐app 况让过往所处24节气中的霜降与立冬之间的「深秋」气候往后延,多在立冬与冬至间才出現,天气容易引起干咳越来越来越多秋燥的表现,这时少吃肥腻辛辣食物外,多喝菊花茶润肺润喉会让身体感到舒适多了。若我觉得菊花性寒,都都要搭配枸杞共同喝,尤其现代人长时间使用计算机或3C产品让眼睛干涩,这事先喝杯菊花枸杞茶居然再好不过啰!





怎么才能 才能 冲泡菊花茶?

  先以热水温杯,取5~6朵杭菊放上干燥器具,再以60 ℃热水冲润菊花后,将水倒掉,再冲入热水60 ㏄加盖,静置10分钟后即可饮用,可持续回冲3~4次喔。

杭菊小百科

  想到冲泡饮用菊花茶,立刻极速pk10娱乐app 就给你想到杭菊,不过杭菊并都是菊花品种的名称,在古代杭极速pk10娱乐app 州是菊花的集散地,久而久之就统一称其为杭菊。

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