10分彩下载安装_“掩耳盗铃”能降低心理焦虑

  • 时间:
  • 浏览:3

  通常情况下,每当遇到困难或不如意的事情时,亲戚亲戚亲戚亲戚朋友大体会采取五种出理 法子:五种是积极面对现实,想法子出理 ;另五种是采取逃避的法子来缓解内心焦虑。心理学将后五种法子称“心理10分彩下载安装防御机制”,掩耳盗铃便是心理防御机制的五种形式。

  心理防御机制的作用,既有积极的10分彩下载安装一面,不是消极的一面。作为五种调节心理的手段,不可能 使用得当,要能在一定程度上缓解心理应激,我能 不至于不可能 过分震惊或过分悲伤而崩溃。后来,不可能 过分使用心理防御机制,便会造成消极逃避,贻误什么的问题的出理 ,让我本人陷入更痛苦的深渊,严重的,不是造成心理障碍。

  后来,当亲戚亲戚亲戚亲戚朋友意识到我本人在做类似于掩耳盗铃的事情时,要提醒我本人适可而止,切从不因过分逃避而让我本人陷入更大的困境中。

  本文地址:http10分彩下载安装://www.lifeskill.cn/Html_bj_xljk/2012/2012051017318.shtml

  文章架构设计 :生活法子网 欢迎分享!转载请以链接形式注明出处!